feat(instance): метрики и healthcheck инстанса для дашборда

Раздел «Инстанс» получает живые показатели сервера (AGENT.md 7.19).

- `internal/sysinfo`: загрузка процессора по cgroup v2 (`cpu.stat`/`cpu.max`)
  с откатом на `/proc/stat`, память по лимиту контейнера либо `/proc/meminfo`,
  место на разделе данных и размер базы вместе с журналом WAL;
- `GET /api/v1/instance/metrics` (только администратор инстанса): метрики,
  состояние (`ok|warn|failed`), проверки app/database/disk/storage/voice/
  gateway, версия и время работы; недоступные источники не ломают ответ, а
  попадают в проверку `metrics`;
- тяжёлые проверки (БД, SFU, запись) кэшируются на 5 секунд: ручку можно
  опрашивать раз в секунду;
- `voice.IssueRoomList` и `AdminClient.Ping` проверяют доступность RoomService
  и валидность ключей LiveKit (та же связка, что ломала модерацию);
- у метрик свой лимит частоты, они исключены из общего лимита API
  (`RateLimiter.MiddlewareExcept`), иначе открытый раздел съедал бы половину
  бюджета запросов;
- тесты: `internal/sysinfo` (cgroup, /proc, память, диск, размеры файлов) и
  `internal/server/api_metrics_test.go` (доступ, состав метрик, кэш, 429).

internal/voice/token.go

@@ -87,6 +87,11 @@ func (i *TokenIssuer) Issue(room, identity, displayName string, grants Grants) (
 	claims.NotBefore = now.Add(-10 * time.Second).Unix()
 	claims.ExpiresAt = now.Add(i.ttl).Unix()
 
+	return i.sign(claims)
+}
+
+// sign подписывает произвольные claims алгоритмом HS256.
+func (i *TokenIssuer) sign(claims any) (string, error) {
 	header, err := json.Marshal(map[string]string{"alg": "HS256", "typ": "JWT"})
 	if err != nil {
 		return "", err
@@ -142,20 +147,7 @@ func (i *TokenIssuer) IssueAdmin(room string) (string, error) {
 			"roomAdmin": true,
 		},
 	}
-	header, err := json.Marshal(map[string]string{"alg": "HS256", "typ": "JWT"})
-	if err != nil {
-		return "", err
-	}
-	payload, err := json.Marshal(claims)
-	if err != nil {
-		return "", err
-	}
-	signingInput := encodeSegment(header) + "." + encodeSegment(payload)
-	mac := hmac.New(sha256.New, []byte(i.apiSecret))
-	if _, err := mac.Write([]byte(signingInput)); err != nil {
-		return "", err
-	}
-	return signingInput + "." + base64.RawURLEncoding.EncodeToString(mac.Sum(nil)), nil
+	return i.sign(claims)
 }
 
 // VerifyWebhook проверяет подпись вебхука LiveKit: это JWT, подписанный тем же
@@ -272,6 +264,23 @@ func ResolveLiveKitURL(raw string) (string, error) {
 	return strings.TrimSuffix(parsed.String(), "/"), nil
 }
 
+// IssueRoomList подписывает служебный токен для запросов, которым не нужна
+// конкретная комната (проверка доступности RoomService в healthcheck).
+func (i *TokenIssuer) IssueRoomList() (string, error) {
+	if !i.Enabled() {
+		return "", ErrDisabled
+	}
+	return i.sign(map[string]any{
+		"iss": i.apiKey,
+		"sub": i.apiKey,
+		"nbf": i.now().UTC().Add(-10 * time.Second).Unix(),
+		"exp": i.now().UTC().Add(5 * time.Minute).Unix(),
+		"video": map[string]any{
+			"roomList": true,
+		},
+	})
+}
+
 // VoiceURLForClient отдаёт адрес LiveKit так, как его должен использовать
 // клиент: пусто, если голос не настроен.
 func (i *TokenIssuer) VoiceURLForClient(publicURL string) string {